ミニヤッカ(薬菓)

　蕁麻疹が落ち着いたのでアルコールを解禁しました。この数日好きなだけ飲んでいます。１か月ほどアルコールなしで過ごしていたので反動がすごい（笑）でも自分を許すことにしました。心身を健やかに保つにはヨガだけでは無理、やっぱりお酒も必要なのよ･･･ふっ(‘ω’)

　今日はオーガニック赤ワインに、先日新大久保で買ってきた「ミニヤッカ」というお菓子をつまみに楽しんでいます。この菓子はシナモン・水あめで作られていて粘り気が特徴的です。冷蔵庫で冷やすと、ねっとりした触感がキリっとしてとても美味しいです。値段も150円ぐらいでリーズナブルなうえ、お花の形でかわいい。韓国焼酎チャミスルにも合いそうです♪

　今回の完全禁酒生活を通して気づいたのが、アルコールをとらないと食欲がわかないということです。酒飲みの言い訳ですが、お茶と水で過ごしていたら食欲が落ちて、１か月で３キロも体重が減っていました。そういえば子供時代はガリガリに痩せていて、とにかく食が細かったのを思い出します。標準体型になれて良かったです。