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YOGIMI's diary

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YOGIMIのひとりごと

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2022-03-17 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

やっぱり漢方薬に頼る

花粉症がピークですね。

2022-03-12 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと

大義を持たない

大義って何だろうか?

2022-03-10 / 最終更新日時 : 2022-03-10 yogimi YOGIMIのひとりごと

心が疲れた

連日のウクライナ侵攻のニュースを見ては悲しみと怒り、無力感で頭がいっぱいになり勝手に疲れています。

2022-03-07 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと

「ソフィの選択」を観た直後に・・・

映画鑑賞が趣味のひとつですがほとんど観ないのが戦争ものです。

2022-02-24 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

あがり症な人は大きな呼吸を

今回は大きな呼吸の重要性について真面目に浅く話します。

2022-02-16 / 最終更新日時 : 2022-02-16 yogimi YOGIMIのひとりごと[料理レシピ編]

冷凍パイシートって便利

ついに気になっていた冷凍パイシートを買いました。

2022-02-07 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと

2億4千万の瞳

日本の人口が1億2千万人なんだと教えてくれたのは、郷ひろみさんの「2億4千万の瞳」という曲です。

2022-02-06 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと

高齢者だらけになった

仕事が午後からなので午前中に買い出しに行きます。

2022-02-02 / 最終更新日時 : 2025-01-23 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

足指ジャンケンしよう

このブログを始めてもうじき1年が経ちます。

2022-01-29 / 最終更新日時 : 2022-01-29 yogimi YOGIMIのひとりごと

小さな観光~浜松町編~

休日を利用して東京タワーと増上寺に行ってきました。

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YOGIMI (ヨギミ)
更年期世代の健康情報好き
JYIAヨガインストラクター1級
認定心理士取得

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