コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

YOGIMI's diary

  • HomeHome
  • yogayoga
  • ArchiveArchive
  • InquiryInquiry

YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

  1. HOME
  2. YOGIMIのひとりごと
  3. YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]
2023-03-05 / 最終更新日時 : 2023-03-05 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

IYCに行く

2年越しの願いがかなって「IYC(インターナショナルヨガセンター)」でアシュタンガヨガのレッスンを受けてきました。

2023-01-29 / 最終更新日時 : 2023-01-29 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

ヨガマットの話

少し前にヨガマットを買い換えました。

2022-09-11 / 最終更新日時 : 2022-09-11 yogimi YOGIMIのひとりごと

人生は暇つぶし

「人生は暇つぶし」という言葉を聞くことがあります。

2022-08-14 / 最終更新日時 : 2022-08-14 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

酷暑で増量中!

体重計に乗ってみたら、なんと3カ月の間に3キロも増えていました!

2022-06-17 / 最終更新日時 : 2022-06-17 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

ソロサウナに行こう

梅雨に入り、更年期症状が悪化しました。

2022-03-26 / 最終更新日時 : 2022-03-26 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

3回目ワクチン後

昨日コロナワクチン3回目を接種してきました。

2022-03-17 / 最終更新日時 : 2022-03-17 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

やっぱり漢方薬に頼る

花粉症がピークですね。

2022-02-24 / 最終更新日時 : 2022-02-24 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

あがり症な人は大きな呼吸を

今回は大きな呼吸の重要性について真面目に浅く話します。

2022-02-02 / 最終更新日時 : 2022-02-02 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

足指ジャンケンしよう

このブログを始めてもうじき1年が経ちます。

2022-01-09 / 最終更新日時 : 2022-01-09 yogimi YOGIMIのひとりごと [健康・ヨガ編]

冷え性にローズマリー

先日は関東に雪が降りました。

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 5
  • »
最後までお読みいただきありがとうございます♪

👇良ければポチっとしてね('ω')

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他日記ブログ ひとりごとへ
にほんブログ村

PROFILE

lotus_profile

YOGIMI (ヨギミ)
更年期世代の健康情報好き
趣味はヨガと映画鑑賞
ヨガインストラクター1級取得

Copyright © YOGIMI's diary All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • Home
  • yoga
  • Archive
  • Inquiry
PAGE TOP